規則正しい生活が良いと誰が決めたんや？
ホンマにそれが正しいんか? 健康に良いとか…。ホンマにそうなんやろか？
確かに午前中は、作業もはかどるし、朝早いうちから行動したほうが…と思える時もある。でも僕はだめやな、やっぱり。集中にむらがある。夕方眠くて仕方なかったのに、深夜急に冴えたりする。ここで無理して眠ろうとしても眠れない。
時間帯を気にせず、眠い時には寝る、冴えてるとき気が向いてるときにしたいことをするほうが余程効率的で、精神衛生上もよいような気がするのだが…。
食も同じ、腹具合でなく時間帯で飯食わなあかんねやろか。
今は特に社会に自分の時間帯を無理くり合わせる必要もないわけで…。